この夏、子どもたちの安全を守る
ThedaCare小児科医が夏の問題を回避するためのアドバイスを提供
子供ほど夏が好きな人はいません! 何か月も学校生活を終えた彼らは、両親と同様に、夏のよりリラックスした生活を心待ちにしています。 しかし、楽しみの一方で、子供たちの安全を守るための新たな課題も生まれています。
「夏は、家族が一緒にリラックスした時間を過ごすのにとても良い季節です」と、ThedaCare Physicians-Darboy の小児科医であるアビー・スモルチッチ医師は語ります。 「みんながストレスを減らしてより安心して生活しているのを見るのがとてもうれしいです。楽しいことがたくさんあるので、安全を念頭に置くことも重要です。」
アメリカ疾病予防管理センター (CDC) およびさまざまな安全機関によると、夏の子供たちの最も一般的な健康上の懸念は次のようなものです。
「ウィスコンシン州の美しい湖は、家族連れが夏の楽しみを楽しむのに最適な場所です」とスモルチッチ博士は語った。 「親や保護者は、水遊びを楽しむ子供たちを特に注意して見守る必要がある時期でもあります。」
CDC によると、1 歳から 4 歳までの子供の主な死因は溺死です。
スモルチッチ博士は、「家族が水上で楽しい時間を過ごしているなら、常に誰かが『指定監視者』となって、水泳、カヌー、カヤック、釣りをしている全員を見守るべきだ」と語った。 「このルールは、裏庭であろうと公共プールであろうと、プールの周りで時間を過ごす場合にも当てはまります。溺死はサイレントキラーとして知られています。被害者が助けを求めて叫ぶことはめったにないからです。」
濡れたプール表面を走り回ることも怪我の危険性があるため、保健専門家は子供たちに、頭の怪我や骨折につながるひどい転倒を避けるために歩くよう注意することを推奨しています。
「そしてもちろん、どんな種類のボートに乗る若者も救命胴衣を着用すべきであり、それが適切にフィットすることが重要です」と彼女は付け加えた。 「理想的には、大人も模範を示すためにライフジャケットを着用すべきです。」
スモルチッチ博士は、ライディング活動に関してはヘルメットは必須であり、適切にフィットする必要があると改めて強調しました。
「子供の頭の上で簡単に滑り落ちてしまうヘルメットは、衝突や転倒の際に必要な保護を提供しません」と彼女は指摘した。
彼女は、子供が自転車から落ちた場合は、ヘルメットのフォームライナーが損傷していないかどうかを確認する必要があると付け加えた。
「ライナーがひび割れたり潰れたりした場合は、新しいヘルメットが必要です」と彼女は言いました。
スケートボーダーには肘や膝のプロテクターもおすすめです。
もちろん、屋外にいる人は皆、より多くの日光にさらされています。 スモルチッチ博士によると、生後6か月を超える人は、たとえ冬であっても、長時間屋外にいるときは必ず日焼け止めを塗る必要があるという。
「SPFが30~50の製品が最適で、特に水の中や水辺にいるとき、または汗をかいたときは、数時間おきに塗り直す必要があります」と彼女は言う。 「耳や首の後ろも忘れないでください。」
彼女はまた、帽子やサングラスを着用し、長時間屋外にいる場合は、日光から肌を守る方法として時々薄手の長袖シャツで覆うことも勧めています。
太陽に当たる時間は、脱水症状や、熱疲労や熱中症などの熱関連疾患の原因となる可能性もあります。
「屋外で遊ぶ人にとって、水分、特に水をたくさん飲むことは重要です」と彼女は説明した。 「子供たちは、特にスポーツや水泳、自転車に乗って力を入れているときに脱水症状を起こしやすいです。子供たちは楽しむことに夢中で、水分補給を忘れてしまいます。」
水やその他の飲み物は子供たちがすぐに摂取できるようにし、頻繁に飲むように奨励する必要があります。
彼女は、親や保護者も熱疲労と熱中症の兆候と違いを知っておくべきだと付け加えた。
「過度の発汗、皮膚のベタつき、脈拍の変化、吐き気、めまい、失神、頭痛は熱中症の兆候であり、早急に治療する必要がある」と彼女は言う。 「まず最初にすべきことは、患者を涼しい日陰の場所に移動させ、冷たい濡れ布巾で体を冷やすことです。」
高い体温と熱くて赤く乾燥した皮膚は熱中症の症状です。 熱中症が疑われる場合は、すぐに医師の診察を受けることが重要です。 熱中症は医療上の緊急事態です。 すぐに 119 番通報してください。
最後に、スモルチッチ博士は、ウィスコンシン州の夏は森の中でキャンプやハイキングをする時間を意味することが多いと述べました。
「こうした活動により、蚊、昆虫、ダニに刺される可能性が高まります」と彼女は言う。 「DEETを含む製品は蚊やダニの刺咬を防ぐのに効果的です。ペルメトリン製品はダニを防ぐために衣類やブーツに使用できますが、皮膚には使用できません。」
結局のところ、スモルチッチ博士は、親は森に入った子供たちをチェックし、ダニが付着している可能性がある場合は取り除くべきだと述べた。
「マダニはライム病以外にも多くの重篤な病気を媒介する可能性があるため、病気の伝染を防ぐためにできるだけ早く取り除くことが重要です」と彼女は言う。
ダニを取り除くための推奨される方法は、ピンセットを使用してダニをできるだけ皮膚の近くでつかみ、着実に引き戻すことです。
「マダニを取り除いたら、その部分と手を消毒用アルコールか石鹸と水で洗います。また、ペットのチェックも忘れないでください。マダニはペットに乗り込むことが多く、後から人間にマダニを移す可能性があります」と博士は言う。スモルチッチ氏は語った。
スモルチッチ博士は、ウィスコンシン州のすべての人々が安全に夏を楽しんでほしいと考えています。
「母親として、私たちが楽しむ夏のアクティビティに興奮しています。そして、すべての家族にも同じように願っています」と彼女は語った。 「安全を念頭に置き、子供たちを危険にさらす可能性のある状況を回避するために事前に検討することが重要です。それ以上に、屋外で過ごすあらゆる機会を楽しんでください。」
ThedaCare® は 110 年以上にわたり、ウィスコンシン州北東部と中央部でサービスを提供する地域社会の健康と福祉の向上に取り組んできました。 この組織は 17 の郡の 60 万人以上の住民にケアを提供しており、約 7,000 人の医療専門家を雇用しています。 ThedaCare には 8 つの病院を含む 180 の診療所があります。 Population Health のリーダーとなることに尽力する組織として、チームメンバーは人々が自分らしく最高の生活を送れるように支援することに専念しています。 ThedaCare はまた、コミュニティと提携してニーズを理解し、一緒に解決策を見つけ、健康への意識と行動を奨励します。 ThedaCare はウィスコンシン州で初めてメイヨー クリニック ケア ネットワークのメンバーとなり、専門医が患者のケアについてメイヨー クリニックの専門家に相談できるようになりました。 ThedaCare は、Children's Wisconsin および Froedtert & Medical College of Wisconsin の医療ネットワークと提携して、最先端レベルの専門ケアへの便利なアクセスを強化できることを誇りに思っています。 ThedaCare は、レベル II 外傷センター、包括的ながん治療、脳卒中および心臓プログラム、プライマリ ケアを備えた非営利の医療システムです。
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